Zapraszamy 03.10.2023 roku o godzinie 18.00 na warsztaty rozwojowe dla młodzieży „Wrzuć na luz”, które odbędą się w Adebarze,
Spotkania rozwojowe dla młodzieży „Wrzuć na luz" to kierowany do licealistów cykl mający na celu promocję zrównoważonego i świadomego stylu życia opartego o zmniejszenie stresów dnia codziennego i spojrzenie na swoje życie z innej perspektywy.
Prelekcje - połączone z dyskusją oraz krótkimi ćwiczeniami praktycznymi - przybliżą młodym ludziom sposoby radzenia sobie ze stresem na co dzień oraz otworzą nowe horyzonty do poszerzania swojej wiedzy, umiejętności w zakresie samoświadomości myśli, emocji, uczuć oraz ich wpływie na ciało.
Warsztaty „Wrzuć na luz" poprowadzi Atimaya Brzostyńska.
Wstęp bezpłatny.
